Salade végétarienne de courgette marinée

Accompagnez vos steak d'un peu de verdure! Pour être un peu plus fancy, remplacez le cheddar par un bleu.

Donne 4 généreuses portions ou 6 plats d'accompagnements.

Ingrédients

  • 120 ml huile d'olive
  • 1 gousse d'ail hachée
  • 5 c a soupe de vinaigre blanc
  • 1/4 c À thé thym
  • 1/4 c À thé origan
  • 1/2 c a thé basilic
  • sel, poivre
  • 1 courgette en pelure coupée en rondelles
  • 2 échalottes hachées
  • 1 grosse carotte coupée en demi - rondelles
  • 1 céleri coupé en petits morceaux
  • 2 cornichons marinés coupée en rondelles
  • 6 radis coupés en demi-rondelles
  • 1/2 tasse de cheddar fort en cubes
  • 1 tomate épépinée, hachée
  • 1 salade frisée
  • 1/2 tasse de persil frai haché

Instructions

  • Faire suer la courgette 30 min. (étaler les morceaux sur un papier essui-tout, saupoudrer de sel)
  • Assécher les courgettes
  • Mélanger le vinaigre, l'ail, le thym, l'origan et le basilic dans un bol, ajouter lentement l`huile d'olive en battant jusqu'À ce que le mélange soit homogène.
  • Faire mariner au réfrigérateur les courgettes et les échalottes dans la vinaigrette pour une période de 30 minutes a 4 heures.
  • Ajoutez À la vinaigrette le céleri, la carotte, les cornichons, le fromage et les radis
  • Placer dans un plat À salade, en suivant l'ordre, la laitue frisée en morceaux, la vinaigrette et ses légumes, la tomate et le persil.
  • Saler, poivrer au goût.

Choisissez une recette dans le menu de gauche!